天氣熱了~ 好想吃冰
想吃冰的來看看熱量表吧
簡單來說
1.霜淇淋稍微比冰淇淋低一點熱量
2.加ㄧ個厚皮脆餅乾要加130卡
3.杯裝的冰淇淋因為重量少所以熱量稍低
(也就是吃少一點)
#平時一支冰淇淋熱量我都算300卡比較好記
追蹤IG~衛教圖片一目了然→https://reurl.cc/alVkE3
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